El Tui Shou o «empuje de manos» es una parte imprescindible en el camino del aprendizaje y conocimiento del Tai Chi. No se puede separar la práctica de la forma del Tai Chi de la práctica del Tui Shou o de sus aplicaciones marciales.

Tui Shou no es combatir, Tui Shou es escuchar, desarrollar la sensibilidad, conocer el movimiento propio y el del oponente; saber cuándo actuar y cuándo aflojar o dejar pasar. Una enseñanza en el Arte Marcial y en la vida.

La práctica del Tui Shou y el desarrollo de las aplicaciones marciales supone un gran trabajo a nivel energético y a nivel físico, ejercita y fortalece la musculatura de brazos y piernas, mejora el equilibrio, la fluidez y la coordinación. Es un salto cualitativo en el aprendizaje y práctica del Tai Chi.

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