Yoga

Yoga es una forma de mirar y vivir la vida, tomando conciencia del ser individual y del «otro», cuidando, valorando y agradeciendo la experiencia de la vida y transformándola paulatinamente en sabiduría.

Que es el yoga

• Tiene mucha relación con el Budismo, Hinduismo, Jainismo, pero lo cierto es que no es ninguna religión.
• Se trata de la unión consigo mismo y con dios, con un ser supremo. Es propia de la India.
• Tiene una postura racional que busca el bienestar tanto físico como mental.
• Los beneficios que ofrecen los ejercicios de yoga son innumerables.

Song Shan Leganes (Madrid)

“Tai Chi Chuan – Chi Kung – Kyusho Dim Mak – Defensa Personal – Medicina Tradicional China”

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