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1er CURSO FORMACIÓN TAIJIQUAN & QIGONG

1er CURSO FORMACIÓN TAIJIQUAN & QIGONG

el-porfesoradoPROFESORADO

 MAESTRO : JULIO PERÉZ RIVERO

 

ENTRENADOR NACIONAL NII : 

JOSÉ SALVADOR ANTÚNEZ CARACENA

 

ENTRENADOR NACIONAL NI :

RAMÓN GONZALEZ SANCHEZ

 

 


 

 

 

 

En la Semana del 4 al 10 de Julio, tuvo lugar el 1er Curso Formación de Taijiquan y Qi Gong en el Polideportivo Olimpia de Leganés.

La Federación Madrileña de Lucha junto con la Escuela Tradicional de Artes Orientales  Song Shan  y en colaboración con el Excmo. Ayuntamiento de Leganés, organizaron este evento para la formación y práctica de estas Artes milenarias.

Fue un Curso Intensivo durante 1 Semana de lunes a domingo desde las 9:30h hasta las 19:00h, con sus correspondientes descansos.grupo

 

 

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El  Maestro Julio Pérez Rivero inició el comienzo del curso con una presentación exponiendo el programa, dando a conocer las distintas materias y los horarios de las mismas. Entre algunas de las materias citadas, expuso las formas de mano de Tai Chi “Taijiquan”  estilo Xin Yi, la forma de espada de Tai Chi Jian, así como los fundamentos básicos  de las técnicas de esgrima china basadas en el estilo Xin Yi , la forma de abanico de Tai Chi Fan reestructurada por la Escuela Song Shan, Tui Shou & San Shou y Aplicaciones Marciales sobre la forma de Tai Chi Xin Yi.tui-shou-4

Referente al trabajo energético del Chi Kung “Qi Gong” Ba Duan Jin “las ocho piezas del brocado de seda” expuso el trabajo a realizar en toda su profundidad. Complementado este trabajo se estudió la base de la Medicina Tradicional China debido a su relación directa con estas técnicas terapéuticas.

 

El programa estaba estructurado de tal forma, que para el comienzo de la jornada y captar la Energía Esencial ( Chi ), comenzábamos con un suave calentamiento seguidos de los ejercicios de Chi kung “Ba Duan Jin”.

A continuación y después de un breve descanso, se retomaban las clases teórico/prácticas del Tai Chi Xin Yi en su forma de mano. Y en la última parte de la jornada de la mañana, se profundizaba en las técnicas de combate y defensa personal aplicada de este estilo de Tai Chi, ya que en su forma es de los estilos más completos a nivel marcial, añadiendo trabajos de fluidez y ejercicios básicos de empuje de manos “Tui Shou & San Shou”.

 

Después de la pausa del mediodía, se retomaban las clases en la Sala de Audiovisuales, para proceder al estudio detallado de la Bioenergética, base de la Medicina Tradicional China. Se desarrollaron temas como el estudio del Chi y su captación energética, el Ying y el Yang, los 5 elementos y el recorrido y conexiones elementales del flujo energético de cada uno de los meridianos y puntos de conexión entre ellos. Se complementó el estudio con trabajos terapéuticos básicos, desarrollando  técnicas esenciales del An Mo/ Tui Na (técnicas de presión con los dedos, digitopuntura), para sentir como circula el Qi “chi” por los meridianos y su correspondiente aplicación terapéutica.

Posteriormente se continuaba en el Pabellón deportivo en la Sala de Artes Marciales con las técnicas de Armas, trabajando sobre la forma de espada de Tai Chi Xin Yi Jian ( espada semirrígida de doble filo), profundizando en las pautas de la forma, así como en sus aplicaciones prácticas de las técnicas de espada (aplicaciones básicas de la esgrima china).

abanicoYa en el último tramo  y para finalizar ya la tarde, trabajamos con otra de las Armas Chinas más utilizadas y menos conocidas: el Abanico Chino, Tai Chi Fan. Donde también se práctico la forma y su directa aplicación práctica en la Defensa Personal.

Para finalizar el día y restaurar la energía de la intensa jornada, realizamos ejercicios de estiramiento y relajación; parte importante de estas técnicas para finalizar con una breve introducción a la Meditación.

La mañana del domingo 10 de Julio, tuvo lugar la última jornada de este seminario. Hicimos un breve repaso de toda la semana, resolviendo dudas y dando pautas para continuar este trabajo intenso.

 

En el apartado de exámenes de grado y titulación, la alumna que se presentó, pasó satisfactoriamente las pruebas teórico/prácticas de dicho examen.

Se cerró este seminario intensivo con la entrega de diplomas para los asistentes y sus correspondientes fotos de grupo, con la sensación de trabajo intenso pero a la vez muy gratificante y sumamente aprovechado.

No hubo tiempo para más, una gran semana en la que se vio una parte de todo lo que nos pueden aportar el estudio y trabajo con estas técnicas para nuestro día a día: relajación, el cuidado de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu.

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Agradecimientos:

 

Este curso ha podido ser realizado gracias a la Federación Madrileña de Lucha junto con la Escuela Tradicional de Artes Orientales Song Shan y con la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Leganés.

Especial agradecimiento al Maestro Julio Pérez Rivero por su gran trabajo, dedicación e implicación en el mismo. A los profesores que le asistieron, demostrando un saber estar, respeto y profesionalidad como son el Entrenador Nacional nivel II José Salvador Antúnez Caracena y el Entrenador Nivel I, Ramón González Sánchez por su colaboración en el mismo; y como no a los alumnos que fielmente han seguido esta semana, ya que sin ellos no se hubiera podido realizar este Seminario.

 

Gracias a Tod@s!

 

15 de Julio del 2016 “Año del Mono Rojo de Fuego”.

 

Ramón González Sánchez (Entrenador Nacional).